日記

40代独男、転落の軌跡

3月7日(日)

◯6時起床、休日。

◯今日のおめざ。

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◯友人と3時間ダーツ後、昼飲み。

◯10分瞑想。継続22日目。昨日と同じく寝る前にやった。良くない。