１０月１３日（水）

◯６時起床、１８時退社。

◯仕事。最近は努めて電話対応など明るく朗らかに、心を込めてするようにしている。思いが相手にも伝わるのか、いい感じ。

◯晩飯。すき家、にんにくゴマだれ豚丼（ミニ）。