◯５時起床、休日。 ◯１０時、歯列矯正後の後戻りチェックのため歯科医院へ。問題なし。次回は半年後。 ◯昼飯。名古屋で食べなかったのに東京に戻って味噌ささみカツ食べた。 ◯誰かを思い出し、憎しみの感情が出てきたら、「ありがとう」と心の中で何度も唱え…