日記

40代独男、転落の軌跡

2021-03-02から1日間の記事一覧

3月1日(月)

◯7時起床、17時退社。 ◯仕事。話しかける度にビクッという反応をする人が好きになれない。働いているんだから、いつ何時声かけられるのは想定の範囲内だと思うのだが。 ◯10分瞑想。継続16日目。これまであまりこだわってこなかった姿勢。正して瞑想し…