９月２３日（金）

◯４時起床、祝日、秋分の日。

◯昼、図書館に行き一冊借り。電車に乗って読書。東京駅周辺を散歩後帰宅。おやつ食べながら読書。

◯少しでも生きるのが楽になるように、宗教や哲学の考え方を生活の中に取り入れるようにしている。それらによると怒りの感情が良くないことはわかるが、例えば毎日理由もなくいじめられる人がいじめる人に対して怒ってはいけないそのロジックが今ひとつわからない。