１１月１２日（火）

◯５時起床、１７時退社。

◯決定権のない私を通さないで直接やってください。

◯人と話すと別れた後に話した内容を反芻して、良い悪いに関わらず話した内容を後悔してしまう。鬱になる。

◯休肝日。もはや意味なしだろうが、アルコール摂取せず。脳を騙すためにコラーゲン入りのノンアルコールビール飲む。