◯７時起床、１６時退社。 ◯晩飯。朝から「今日は回鍋肉！」と決めていて、退社後、チェーンの中華料理屋へ。ライスは玄米をチョイス。 ◯４分の３ほど食べたところで使っていなかったレンゲでスープを飲む。さて、残りを食べようとレンゲを箸に持ち替えたとこ…