◯７時起床、１６時退社。 ◯夕方早い時間に帰宅→飯か酒→横になる→寝落ち→夜中に目を覚ます→明け方になって少し眠る→睡眠不足。 ◯ スマホ。今使ってるiPhone SE（第一世代） に大きな問題があるわけではないが、iPhone SE（第二世代）を予約してしまった。容量…