◯６時起床、休日。 ◯１１月に入ってからも季節外れの暖かさが続いていたが、今日は一変、気温急降下。自律神経が弱いので季節の変わり目に体調を崩しがちな自分はこの温度差に完全にやられた。夕方ぐらいから身体がだるくなる。 ◯今日のおやつ。ファミリーマ…