日記

40代独男、転落の軌跡

2015-11-11から1日間の記事一覧

11月10日(火)

◯6起床、17時退社。無難にこなした。◯朝スープ、昼持参弁当(小)という食生活だと夕方腹ペコになってしまい、帰宅後すぐ食事をすることになる。そこで酒なんか飲むと1日の精神的な疲れがどっと出て、19時過ぎに寝てしまう。そして夜中に目覚めて「こ…