◯５時起床、休日。
◯午後、歯列矯正準備のため歯医者で型どり。
◯歯科衛生士さんに「歯石もなく歯磨き完璧」と褒められた。たまに酒飲んで寝落ちするけど、その程度なら大丈夫なようだ。
◯歯列矯正でボーナス吹っ飛んだ。
◯夕方、マクドナルドでコーヒー飲みながら読書。
◯ディズニーランドには「ゴミはゴミ箱へ」的な看板がないのに道にゴミは落ちていないらしい。清掃係が頻繁に園内を回っているというのもゴミが落ちていない理由のひとつだが、そもそもゴミ箱が沢山設置されていて、ゴミを道に捨てる必要がないのだとか。
◯目的を達成するには精神論ではなく具体的かつ有効な行動が大事。
