１２月５日（水）

◯６時起床、１７時退社。

◯晩飯、とんかつ。迷ったらこれ。

◯ここ数日、腹ピーピー。鳥刺しが原因か？　否、おそらくアルコール。最近酒量が明らかに増加。とりあえず１日禁酒。