５月３０日（月）

◯５時起床、１８時退社。季節の変わり目に体調を崩すのはもはや定番で、今日は急に寒くなったのに身体が追いつかず、退社時に具合が悪くなった。

◯とにかく栄養をとろうとすき家でネギ玉牛丼、帰りのコンビニでローストビーフとクラムチャウダーとスポーツドリンクを買って、早めのパブロンをした。普通に胃がもたれた。

◯夜中に目を覚ますと悪寒に襲われたが、気合いで寝た。