日記

30代独男、転落の軌跡

2月27日(土)

◯7時起床、休日。風呂に入り部屋の片付け。鬱に襲われそうになるも思考を停止して回避。

◯15時外出。通勤定期でオフィス街のカフェへ。人の少ない店内で19時過ぎまで本を読んだりパソコン作業をしたりして過ごした。

◯他人を変えるより、自分を変えるほうが早い。