１２月１０日（木）

◯６時起床、１７時退社。問題なし。

◯退社後、腹が減りすぎて吉野家へ駆け込み牛丼を食べた。摂取したカロリーの分、徘徊と帰宅後のランニングの距離を延ばし、筋トレもした。

◯水曜日に休みを取ると肉体的にも精神的にもかなり楽だ。働きすぎと言われる日本人。祝日とは別に、たまに水曜日を休日にするような法律を作ればいいと思う。

◯週末は久しぶりに外で一人飲みをしよう。期待するようなことは起きないんだろうけど。