◯６時起床、１８時退社。気づかい。 ◯田舎からりんごが送られてきたので、帰宅したら一個剥き食べることをルーチン化している。着替えてゆっくりしてからと思っていると結局食べないで腐らせてしまうので、この方法は有効だ。 ◯恋もルーチン化すればいいのか…