◯４時起床、休日。朝食にレトロハヤシライス。 ◯どこかでお茶をしながら読書しようと準備をしていたらギクッリ背中。もはや当たり前。 ◯昼は珍しくコンビニ飯。昨年一度も食べなかった今年２回目の冷やし中華。 ◯比較的ストレスのない仕事、安定した収入、自…