◯7時起床、休日。風呂に入り部屋の片付け。鬱に襲われそうになるも思考を停止して回避。◯15時外出。通勤定期でオフィス街のカフェへ。人の少ない店内で19時過ぎまで本を読んだりパソコン作業をしたりして過ごした。◯他人を変えるより、自分を変えるほう…
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